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老人不要“过于瘦”（再发） 高致贤 再发按：2011.9.29.我于深圳发表了《老人不要“过于瘦”》一文说：“有钱难买老来瘦”的民谚，在老年“三高”——高血压、高血脂、高血糖危害性日益明显的今天，备受许多老年人关注，甚而成了信条，为各种减肥药物和减肥手段提供了很大市场。造成很多人以“瘦”为健康标准，认为身体越瘦越好，因而还采取不适合的减肥手段走向极端，而造成“过于瘦”！ 拙作发出去没有什么反应也就算了，想不到：近日来网上疯传一篇外国专家研究成果：老年人要保持微胖才健康。与我10年前的观察不谋而合。故将10年前的拙作全文再发于后。再发此文，绝非与谁争功，只想说明政府有关部门不要忽视民间的发现！ 2020.11.6.于深圳 附：《老人不要“过于瘦”》全文于后—— 朋友老林的老伴身轻如燕，身材窈窕，曾让不少同龄人羡慕不已。可她生病住进医院两个来月就去世了。老林探索其主要死因就是过于瘦。过于瘦怎能致人于死命？主管过财务的老林，用了个经济比喻。他说：人对营养的吸收与消耗有如经济账上的收入与支出。不瘦之人像小康之家，收支相抵略有节余，一旦碰到天灾人祸，收不抵支，便可利用平时的余额来补充，不会出现赤字！过于瘦之人像贫下中农，平时收不抵支，或收支持平，一旦遭受天灾人祸，赤字迅速加大，终于血本亏空！ 这就是说，微胖之人，体内储蓄着部分营养，生病时饮食难进，营养不足，体内尚有库存补充，不致营养不良。过于瘦之人一旦生大病，口中难进食，势必出现营养不良、抗病能力不足而导致死亡。 这个比喻虽然不很科学，但它却有现实意义。曾任过我们领导的某某，夫妇均为高干，只有一个小孩，孩子的工资也不菲，生活富裕而无经济负担。他英年早逝后，有人说他是“饿死的”，我们大笑而不信。后来得知：他的确是因营养不良引起并发症而死亡的。且这营养不良并非病后造成，而是他很想健康长寿，安享他的富裕生活。为防“三高”影响健康而坚持长期吃素，还以节食来减肥。长期素食又节食，不知不觉中一步步消瘦下去，终于造成营养不良。这也印证了老林的观点：老人不要过于瘦！ 我不是医卫保健人员，但新闻、文学工作却养成我观察社会、分析人生的积习，因此，老林的观点引起我的注意，我就注意观察我身边的人们是不是有老林说的这种情况？通过观察对比，我的至亲好友中就出现了不少类似情况，联系起伟人在《卑贱者最聪明，高贵者最愚蠢》一文中例举盘尼西林（青霉素）就是一个染匠发明的史实，我坚信并发表了《老人不要过于瘦》一文。说明老人过胖过瘦均不利于健康，保持微胖较好！微胖之躯怎么称呼？我们姑且称之为“小康身体”吧！ 2011.9.29.于深圳
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发表于 2020-11-7 05:17
发表于 2020-11-11 20:25