醒着的梦呓——说打

尘封

醒着的梦呓——说打坐

友聊静坐打坐之事。

度娘上说：打坐是一种养生健身法，又叫“盘坐”、“静坐”。是道教的一种基本修练方式。在佛教中又称“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的功课。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。据说，打坐既可养身延寿，又可开智增慧。

恁多年来，早先也修习过打坐静修的法门，却因收心敛意困难，加之没有耐性，故而没有严格修习下去。目下静坐常有，打坐却早已忘却。

自我感觉静坐后，情舒意爽的感觉是有，可开智增慧之功似乎不见，人反而觉得变得愚钝了许多。也不知是老年痴呆到来的缘故，还是打坐静坐不得法的后果。总之，就是时时地呆坐，让自己静下心来，得到些许的心情放松而已。

宋人葛长庚曾有一阕《水调歌头》道：

“有一修行法，不用问师传。教君只是，饥来吃饭困来眠。何必移精运气，也莫行功打坐，但去净心田。终日无思虑，便是活神仙。

不憨痴，不狡诈，不风颠。随缘饮啄，算来命也付之天。万事不由计较，造物主张得好，凡百任天然。世味只如此，拼做几千年。”

此词之意果然有趣也有理，心头深以为然。真是：世上何须寻妙法，无思无虑便是仙。

所以，打坐也罢，呆坐也好，只要静心斥念随情逸，随缘便是自在天。

意守紫金宫，虚迎八面风。

气凝心不动，情逸意消融。

海阔凭鱼跃，天高任鸟冲。

云舒云卷去，自在驿飘蓬。

——五律·说打坐

游子梦

早读佳文。

尘封

游子梦 发表于 2020-3-11 08:51
早读佳文。

谢谢游子。
这论坛真难登录啊。昨天就无法进来。